フルタイム×保育園児2人の1日|どうやって回してる?

  • 2026年3月30日
  • 2026年3月30日
  • 育児

こんにちは、ふーままです。

フルタイムで働きながら、保育園児2人の子育て。
「これって本当に回るの?」と不安に思っていました。

実際、最初は毎日バタバタ。
でも今は、無理せず回せるようになってきました。

今回は、我が家のリアルな1日と、
無理せず回すためにやっていることをまとめました。

 

我が家のタイムスケジュール

我が家の1日の流れはこんな感じです👇

パッと見はバタバタしてる感じですが、

夫と分担しているので、

実際はそこまで焦って回している感じではないです。

 

無理せず回すには

① 夫婦の分担は必須

我が家は夫婦とも実家が遠方で

祖父母に頼むということができないため

夫婦で協力しないと回りません。

 

正直、夫婦で分担できないのであれば

・どちらかが働き方をセーブする

・もしくは転職する

くらいしないと厳しいと思っています。

それくらい「人」で回している部分が大きいです。

 

② 平日のご飯は頑張りすぎない

平日はとにかくラク優先。

・早炊きしている間に作り終えることが目標

・献立は昼休憩やお迎えの合間に考える

献立はレシピ管理アプリの「レシパル」を使っています。

レシピに食材ごとのタグをつけておき、
冷蔵庫にある食材を検索すると、
作れるレシピが出てくる仕組みです。

自分で考えなくていいので、かなりラクになります。

以前紹介の記事を書いたので良かったら見てみてください。

👉レシピを記録・管理できるお料理レシピ手帳「レシパル」が便利

 

味付け肉、レトルトにも頼っていますし、

電子圧力鍋やレンジ調理のような

“ほったらかしでできる料理”は本当に重宝しています。

特に山本ゆりさんのレシピは、
「簡単・時短・美味しい」が揃っていて、
平日ごはんにかなり助けられています。

 

 

③ 完璧を目指さない

うちは正直、寝る時間は遅めです。

一度「9時に寝かせる」ことを頑張ったこともありましたが、

ご飯やお風呂を急いだりするのがしんどくて、

子どもにもイライラしてしまうことが増えました。

それなら、我が家は朝が遅めだし

夜は少し遅くなってもいいから、

ゆっくり過ごせる方がいいと思い、

今のスタイルに落ち着いています。

絵本を読む時間が取れるようになったので

これはこれでいいかなと思っています。

 

④ 仕事の環境が一番大事

これが一番大きいです。

夫婦ともに、もともとは往復3時間の出社でしたが、

子どもが生まれて「これは無理だ」となり、

まず夫がフルリモートの会社に転職しました。

普段発熱によるお迎え対応を夫がやってくれてたのですが、

夫ばかり仕事を調整する形になり、申し訳なさもありました。

なので2人目出産を機に、私も転職して現在のフルリモートの会社に入りました。

フレックスやリモートが使える環境は、

育児のしやすさが本当に違います。

正直、転職はめんどくさいですが、

効果は一番大きいと感じています。

自分が頑張るよりも、

環境を変える方がラクなことも多いです。

 

転職に関する記事も書いていますので良かったらみてみてください。

👉時短勤務よりフルタイムの方が楽だった理由(ワーママ転職体験談)

👉「小さい子どもがいると転職できない」と思っていた私が転職できた理由

 

まとめ

フルタイム×子育てを回すために大事なのは、

・夫婦で分担すること

・頑張りすぎないこと

・完璧を目指さないこと

・環境を整えること

「全部ちゃんとやる」のではなく、

“回るようにする”ことが大切だと思っています。

完璧を目指そうとしていたときは、

イライラすることが多くて怒鳴ってばかりで

子供が寝た後、なんであんな怒ってしまったんだろうと自己嫌悪でした。

ですが、完璧をやめたことで、少し余裕を持って子どもに接することができるようになりました。

 

同じようにフルタイムで働きながら子育てしている方の
少しでも参考になれば嬉しいです。